【免費公益講座】上班族的身心保養指南

小中大列印分享

facebook twitter plurk line

facebooktwitterplurkline

活動列表

圖片

您的瀏覽器並未啟動JavaScript，請開啟瀏覽器JavaScript狀態或是升級成可執行 JavaScript 的瀏覽器，以便正常使用網頁功能。

講座

115/04/01 (三) 115/04/29 (三)

在高工時與快節奏的職場環境中，上班族常因久坐、外食、壓力累積而忽略身心狀態，長期下來容易影響健康與工作表現。邀請運動教練、心理師、物理治療師與營養師，從飲食、身體活動、姿勢、心理自我照顧等多面向切入，探討上班族常見的身心議題

#心理 #飲食 #身心 #職場 #工作 #運動

編號

日期

活動地點

場域 / 平台

地址

115/04/01 19:00 ~ 115/04/01 20:50

實體活動

和泰純青社會福利基金會

臺北市松山區光復北路190巷35號2樓查看地圖

115/04/08 19:00 ~ 115/04/08 20:50

實體活動

和泰純青社會福利基金會

臺北市松山區光復北路190巷35號2樓查看地圖

115/04/15 19:00 ~ 115/04/15 20:50

實體活動

和泰純青社會福利基金會

臺北市松山區光復北路190巷35號2樓查看地圖

115/04/22 19:00 ~ 115/04/22 20:50

實體活動

和泰純青社會福利基金會

臺北市松山區光復北路190巷35號2樓查看地圖

115/04/29 19:00 ~ 115/04/29 20:50

實體活動

和泰純青社會福利基金會

臺北市松山區光復北路190巷35號2樓查看地圖