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經絡滾筒

講座

114/03/20 (四) 114/04/17 (四)

進入中年後如何運動？睡眠品質不佳如何運動？自律神經失調怎麼運動能改善？情感壓抑的人能透過運動排解嗎？
-
經絡滾筒課程讓您學習疏通12條經絡，認識每條經絡的功能與病理相關，也練習覺察自己身體的訊號、覺知身體的需求，把肌肉層層疏通氣脈相通後還能改善生活習慣所帶來的不良身體結構，逐漸地提升良好的身型達到運動的效應。想讓體態變年輕或感覺身體總是卡卡，歡迎加入體驗喔！
#運動 #健身 #經絡 #滾筒 #健康 #養生
活動資訊
活動單位 純青社會福利基金會
活動票價 售票 課程費用：1500元 售票網址
活動聯絡人 高小姐
活動電話 0227173899
相關連結 活動網址

活動場次

編號
日期
活動地點
場域 / 平台
地址
-
1
114/03/20 19:20 ~ 114/03/20 20:50
實體活動
和泰純青基金會
臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 查看地圖
2
114/03/27 19:20 ~ 114/03/27 20:50
實體活動
和泰純青基金會
臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 查看地圖
3
114/04/10 19:20 ~ 114/04/10 20:50
實體活動
和泰純青基金會
臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 查看地圖
4
114/04/17 19:20 ~ 114/04/17 20:50
實體活動
和泰純青基金會
臺北市松山區光復北路190巷35號2樓 查看地圖
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