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活動列表

【樂活動一動】高齡健康保健課程

城市生活圈

111/05/20 (五) 111/09/15 (四)

針對健康、亞健康、衰弱前期高齡者或有照護需求之高齡運動保健面向設計。

利用簡單的器材,將體適能六大要素(肌力、柔軟度、心肺耐力、平衡、協調/敏捷、認知等)融入其中。讓每個人,不論幾歲,都能正確學習適合自己的高齡健康居家運動。
活動資訊
活動單位 孫運璿科技•人文紀念館
活動票價 免費
活動聯絡人 古小姐
活動電話 02-23112940
相關連結 活動網址

活動場次

編號
日期
活動地點
場域 / 平台
地址
-
1
111/05/20 10:00 ~ 111/09/15 12:00
實體活動
孫運璿科技•人文紀念館
臺北市中正區重慶南路二段六巷十號 查看地圖
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